10月29日，文君老师应邀与北京某局委办老干部分享养生保健知识。在本次讲座上，文君老师讲述了老人应如何合理饮食、养生，如何自测身体健康状态，并分享了一些简单易行的养生操。
老干部们表示，这次讲座知识全面、通俗易懂，增强了老干部自我保健、防病强身意识。
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