中国道家养生历史悠久，博大精深其核心是中国道家内丹养生之道，其理论基础主要为中国传统的生命科学理论:其主旨是让人们的生活方式"道法自然"规律生活，进而因而制之自然规律达到"乐天知命，掌握人类自身生命密码，同时掌握宇宙天地人大自然万物生命变化的规律"，最终让全人类达到健康长寿、平生事业获得成功。

京麓书院道家养生——辟谷

传承五千年养生绝学--辟谷养生，

体验不吃也不饿的修仙境界，

给不堪重负的身体来一次彻底的健康保养。

2013～2021九年的时间里有诸多同修通过实修减轻甚至完全摆脱了高血压、糖尿病、高血脂的困扰，也有通过辟谷实修改善了多年缠身的慢性顽固性病症。

减肥、美容、排毒、修复受损细胞、畅通气血运行、激发身体自我修复潜力、提高免疫力、不给癌细胞营养从而阻止肿瘤快速发展，这是道家养生的精髓，也是祖先留给我们的养生法宝，请各位家人朋友珍惜难得机会，请抓紧时间报名～

传统辟谷理论认为，人体有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如整个消化系统；而辟谷则是关闭阳性系统，开启阴性系统，使大脑始终处于全新功能态，体能和潜力得到深度调节和发挥，身体负荷得到减轻，元神得到最充分的运用。

由此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，感受天人合一。人在该状态下，即使长期不食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而更佳。肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易诱发人体种种潜能。

同时，对宇宙真谛的思索和理解自然深化，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下的难题和困惑，实现灵力和智慧的飞跃。

中国国学教育的倡导者——京麓书院：以史为鉴，与圣贤为师友，纵观天下！

京麓书院通过对儒、释、道、兵、法、墨等诸子百家先贤智慧经典运用，深刻解析中国文化的精神主旨和微言大义，探知中国传统文化真正的内涵。以全新视角，探讨智道、人道，成功的非“常”之道；博引上下五千年经典个案，剖析商业文明中人的睿智脉络，领会天道法则——忧勤惕厉；突破传统，以思维缔造非凡视野，以理解缔造人生境界，以仁义缔造贵族品格，完善人生！

京麓书院国学大讲堂系列培训课程使聆听者切身感受国学魅力，体会先贤思想；真正做到“学有所悟，思有所用”，在书香圣地中开启“学、问、思、辨”的求学之旅。